Yoga thérapie : soigner l'attaque de panique et l'anxiété

Soigner l'attaque de panique et l'anxiétéQuand l'anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d'agir. L'action du yoga sur l'anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques.Le yoga offre à chacun des outils simples, efficaces, qui permettent de contrôler les manifestations physiques de l'anxiété et de la peur, et de reprendre le dessus sur les pensées anxieuses.Dans ce guid
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Spécifications techniques

Date de sortie24 novembre 2016
LangueFrançais
ÉditeurODILE JACOB
CollectionSanté
Catégories
Nombre de pages108 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 166 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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