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Plaisir de Bouger (Le)
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Réussir à trouver des façons amusantes de bouger adaptées à notre personnalité et à nos besoins est la meilleure façon d'intégrer l'activité physique à notre quotidien. C'est pourquoi l'auteur a placé le plaisir au centre de la mise en forme qu'elle nous propose. Dans une progression lente et agréable, elle nous invite à renouer avec une vie plus active et une saine alimentation. En plus de son programme d'exercices adapté à tous les niveaux, elle nous suggère une foule de tr
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Spécifications techniques
Date de sortie | 04 septembre 2006 |
Langue | Français |
Éditeur | DE L'HOMME |
Catégories | |
Nombre de pages | 278 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 25 cm (Hauteur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |