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Parents zen : 3 minutes de méditation par jour pour ramener...
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En tant que parent, il est vite facile de se mettre en mode « pilote automatique ». Entre les visites chez le pédiatre, les fêtes de l'école, les activités périscolaires, nombre de jeunes parents ont parfois des difficultés à vivre pleinement leurs relations avec leurs enfants qui peuvent alors devenir génératrices de tensions et de stress. Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ?Le Dr Diana Korevaar, psychiatre et praticienne
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Spécifications techniques
Date de sortie | 03 septembre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Hachette famille |
Catégories | |
Nombre de pages | 239 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 624 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |