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Musculation: les bases pour bien débuter
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Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés et détaillés pour pratiquer facilement la musculation chez vous. Adapté à tous les niveaux, il vous permettra de vous sculpter une silhouette musclée en très peu de temps. De nombreuses recommandations pratiques vous feront progresser rapidement et assureront la réussite de vos objectifs.
Spécifications techniques
Date de sortie | 07 mai 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | ESI |
Collection | Forme et bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 97 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 360 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |