Perdre du ventre durablement ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique, ludique et interactif, un coach sportif vous donne les bons conseils pour affiner votre taille, tonifier votre ventre et obtenir une silhouette de rêve !Avec Mon cahier ventre plat femmes :Vous définissez vos objectifs « ventre plat » en complétant votre profil minceur.Vous passez à l'action avec un programme minceur ciblé et réalisez des exercices pour perdre du ventre et redessiner votre