Pour chaque jour de l'année 2023, ce calendrier lunaire précise le lever et le coucher du Soleil et de la Lune, les constellations, les phases lunaires et leurs effets. Il indique quels sont les meilleurs moments pour jardiner, débuter un régime, se revitaliser, éliminer ses toxines ou encore soigner son apparence personnelle (épilation, manucure, cosmétique).