Le guide complet du tai-chi

Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est une discipline chinoise millénaire basée sur la méditation, l'art du mouvement et du geste juste, la pratique du souffle, la concentration et la maîtrise de soi. Avec la pratique, la confiance se fortifie, l'énergie augmente, la souplesse se développe, la vitalité s'accroît... pour retrouver un meilleur équilibre corps/esprit et une meilleure santé.Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir
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Spécifications techniques

Date de sortie10 février 2016
LangueFrançais
ÉditeurCOURRIER DU LIVRE
Catégories
Nombre de pages256 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 870 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier