Vous souhaitez vous libérer de votre souffrance émotionnelle et évoluer vers le bonheur et la santé ?Cet ouvrage vous révèle des techniques issues de la sagesse taoïste qui vous permettront de sortir du stress, de l'inquiétude, de la colère, de la peur ou même de la dépression, pour accéder à l'harmonie et à la joie grâce au travail sur les énergies internes. Vous découvrirez que les émotions que nous qualifions de négatives sont en réalité des signaux précieux de déséquilibr