Ce livre contient l'essentiel du karaté du style shôtôkan :

Kihon (le travail technique),Kata (les enchaînements codifiés),Bunkai (les applications avec partenaire),Kumite (l'entraînement au combat).

Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi totalité des écoles françaises.

Ce livre est un ouvrage fondamental.