Je me mets au Pilates pour les nuls

Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, conseillée par de nombreux kinésithérapeutes pour ses exercices de remise en forme tout en douceur et respectueux du corps.Elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la silhouette, tout en mettant en valeur la grâce naturelle de votre corps. Côté mental, le Pilates améliore la concentration et vous permet de créer un lien indéfectible entre vo
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie23 mai 2016
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
CollectionEn forme avec les nuls !
Catégories
Nombre de pages182 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure17.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 328 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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