Je fais la paix avec mes émotions

Éditeur MARABOUT
Collection : Mon cahier de méditation
Paru le

Pas en stock.

Un programme simple à suivre pour s'initier à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des méditation audio à écouter pour favoriser l'endormissement.

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