Bien dans votre tête, bien dans votre corps !Marre de lire dans les magazines qu'il faut être encore plus mince, plus belle et plus grande pour plaire aux hommes ?Ras-le-bol de vous priver, de vous affamer, de vous regarder avec dépit dans la glace parce que vous ne ressemblez pas aux canons de la beauté ?Fini la culpabilité, place au happy body !Pour enfin vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête, et profiter de tous les plaisirs de la vie.Dans cet ouvrage, un pla