Hallux valgus : les meilleurs exercices pour se soigner

Éditeur PLAGE (LA)
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Hallux valgusLes meilleurs exercices pour se soignerCommunément appelé « oignon », l'hallux valgus est une déformation de l'orteil générant une saillie osseuse inesthétique et douloureuse.Fondateur et directeur de l'École du pied à Munich, Thomas Rogall propose un programme d'exercices et des solutions naturelles pour soulager et contenir l'évolution de son hallux valgus :renforcer la voûte plantaire,corriger la déviation du gros orteil,bien répartir la charge corporelle,prendre conscience de sa marche,bien choisir ses chaussures...

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