Guide des mouvements de musculation

Papier ISBN: 9782711415236 Non-disponible. 39.95$

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses scéances d'entraînement.

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres