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Guide de survie par l'estime de soi
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L'estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale.Sentez-vous le besoin d'émerger de l'anxiété, de la dépendance, de l'agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d'emploi, le deuil, la retraite ou l'intimidation, et ainsi éviter de glisser dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire e
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Spécifications techniques
Date de sortie | 28 septembre 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | UN MONDE DIFFERENT |
Catégories | |
Nombre de pages | 288 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 23 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |