Fit Mum : tonique et en forme pendant la grossesse

Oui, enceinte, on peut faire du sport, continuer à se sculpter, à transpirer et à bouger ! C'est imparable pour conserver une silhouette fit, faire travailler son coeur, détendre ses muscles, booster son mental... et se préparer à l'accouchement ! Yoga, fitness, pilâtes... Profitez de cette période pour pratiquer des disciplines toniques ou relaxantes sans jamais vous lasser. Et, pour être fit-mum jusqu'au bout des ongles, adoptez un vrai mode de vie !10 Règles healthy food
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Spécifications techniques

Date de sortie06 août 2018
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
Catégories
Nombre de pages174 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure21.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 609 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier