Qu'est-ce vraiment que le bonheur ? La joie ? Le plaisir ? La sécurité ? La santé ? La richesse ? Tout cela à la fois ?Il importe à chacun de trouver sa définition personnelle. Loin d'avoir la prétention de fixer les règles du bonheur individuel, ce livre vise à ouvrir les coeurs à ce qui en constitue les préalables : créer des liens avec les autres, accorder la priorité à l'instant, ne pas courir après l'impossible, éviter de trop se regarder le nombril, développer une pensé