Lorsque les chakras, les "roues tournantes" d'énergie du corps, sont équilibrés et en harmonie, on est rempli de vitalité et en parfaite forme physique. Quand ils sont déséquilibrés et gênent la circulation de l'énergie dans le corps, on se fatigue rapidement et on n'est plus "dans son assiette".Pauline Wills nous fait connaître les chakras, éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec leur emplacement, leurs liens et leur influence sur le bien-êt