Medias
365 idées pour prendre soin de soi
Soyez le premier à donner votre avis
Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure.
Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie.
À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent.
Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...
Livre numérique - PDF
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 04 mai 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | ESF SCIENCES HUMAINES |
Catégories | |
Nombre de pages | 365 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 14.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 403 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |