DES HABITUDES SANTÉ POUR VIVRE HEUREUX ET LONGTEMPS ! De plus en plus prisée, cette méthode de remise en forme consiste à travailler plusieurs groupes musculaires ensemble afin de rendre votre corps plus harmonieux, d'accroître votre endurance et de développer une force réelle pour tous les efforts quotidiens. Avec des exercices faisant appel uniquement au poids du corps, aux répétitions et aux variations d'intensité, l'entraînement fonctionnel convient à tous les niveaux de