Se sentir bien grâce au yoga, c'est possible ! Bienvenue sur votre tapis de yoga pour des séances bien-être qui chouchoutent votre corps et votre esprit. Gérez mieux votre stress, vos émotions et votre énergie : entrez dans un mode de vie feel good !Avec Mon cahier Yoga : Pratiquer le yoga postural en douceur mais efficacement et développez force, souplesse et stabilité corporelle.Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien dans votre vie quotidienne et profe