Des petits gestes feel good aux effets maximum, c'est possible !Ces petits gestes ont des pouvoirs magiques ! Le principe : l'habitude ancre le rituel dans le cerveau pour un effet feel good exponentiel. Bien-être, énergie, positive attitude, ils agissent dans tous les domaines. Il est temps de vous occuper de vous. En mode cocooning !Avec Mon cahier Rituel power :Prenez du temps pour vous ! Créez les meilleurs rituels (à base de méditation, de yoga, de massages, de journalin