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Mieux vivre par le yoga
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Mieux vivre par le yoga¤ SantéDécouvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nousLes vertus universelles du yoga sont bien connues, mais comment s'initier facilement à cette discipline ?Le Dr Lionel Coudron nous propose une méthode simple et efficace qui privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie.À travers de nombreuses photos, il nous présente les différentes postures de yoga et les techniques de respiration dans des séances tour à tour tonifiant
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Technical specifications
Release date | March 06th 2013 |
Language | French |
Publisher | J'AI LU |
Collection | J'ai lu. Bien-être |
Categories | |
Number of pages | 382 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 18.0 cm (Height), 11 cm (Width), 280 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |