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J'arrête de m'épuiser ! 21 jours pour prévenir le burn-out
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Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.
Technical specifications
Release date | September 22th 2020 |
Language | French |
Publisher | EYROLLES |
Collection | J'arrête de... |
Categories | |
Number of pages | 283 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | 1 Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 18.0 cm (Height), 11 cm (Width), 164 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |