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Gym douce et yoga sur une chaise: 150 exercices et postures...
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« La gymnastique est synonyme de joie, de plaisir, de bien-être ! »
Jacques ChoqueGym douce et yoga sur une chaiseLa chaise, omniprésente dans notre quotidien, peut sortir aisément de son rôle d'élément de mobilier pour devenir un appareil de fitness hors pair, accessible à tous - même aux personnes à mobilité réduite - et en tous lieux. En effet, chacun, quel que soit son degré de sportivité, peut l'utiliser dans la plus grande simplicité pour effectuer des exercices appropr
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Technical specifications
Release date | July 08th 2014 |
Language | French |
Publisher | JOUVENCE |
Collection | Les maxi pratiques |
Categories | |
Number of pages | 174 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 13 cm (Width), 230 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |