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Fitness: 45 jours suffisent pour redessiner votre silhouette !
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FitnessGrâce aux précieux conseils de Jean-Pierre Clémenceau, coach célèbre à qui l'on doit la remise en forme de nombreuses stars, et aux dessins anatomiques de Frédéric Delavier, auteur reconnu de guides de musculation, vous sculpter en quelques semaines le corps dont vous rêvez est à votre portée !Dans cet ouvrage, vous trouverez :Un code couleurs par partie du corps, pour cibler directement les exercices qui vous permettront de remodeler les parties voulues.Des conseils c
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Technical specifications
Release date | May 12th 2015 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Categories | |
Number of pages | 143 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 200 Halftones, unspecified, 100 Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 569 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |