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Bien vivre sa ménopause : mincir, se (re)mettre au sport, arrêter
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A travers des conseils alimentaires et d'hygiène de vie, des exercices de respiration et de gestion du stress et des recommandations pour contrôler le cholestérol et la glycémie, les auteures aident à gérer sa ménopause, lutter contre les bouffées de chaleur et les troubles de l'humeur ou prévenir les maladies cardiaques.
eBook - EPUB
Watermark protection
Technical specifications
Release date | September 04th 2018 |
Language | French |
Publisher | LEDUC S. |
Collection | C'est malin |
Categories | |
Number of pages | 239 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 21.0 cm (Height), 15 cm (Width), 356 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |