Sports combat/Arts martiaux

Combat au Sol Vol. 3 / le Close-combat

Raphaël St-Vincent

Date de parution : Mars 2009

Éditeur: CHIRON

Depuis sa fondation en septembre 2001, la Fédération des clubs de close-combat attache une importance capitale au combat au sol : les statistiques démontrent en effet que, dans la rue, neuf combats sur dix se terminent à terre. Le programme d'instruction publié ici est consacré à la technique la plus simple et la plus efficace du combat au sol, le contrôle sternal inférieur, plus communément appelé la « garde ».Outre les différentes stratégies à adopter et les grands principes du combat au sol, vous trouverez dans cet ouvrage 20 techniques dont :15 techniques lorsque l'ennemi est pris entre vos jambes (la garde)5 tec ...
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Musculation pour le fight et les sports de combat: 70 exercices

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: VIGOT

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées).Pourtant, le sportif adepte des sports de combat n'a qu'un temps restreint à consacrer à la musculation. En effet, les capacités de récupération du corps étant limitées, le ...
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Plus Beaux Combats de Boxe (Les)

Jean-Philippe Lustyk

Date de parution : Novembre 2005

Éditeur: MICHEL LAFON

Le premier «grand combat du XXe siècle», Jack Dempsey contre le Français Georges Carpentier, rassemble une foule en liesse de plus de 80 000 spectateurs à Jersey City aux États-Unis ! Depuis, de grands matchs ont marqué l'histoire de la boxe. De véritables surhommes, tels que Mohammed Ali, Mike Tyson, George Foreman et aujourd'hui Jean-Marc Mormeck ou Fabrice Tiozzo, ont combattu l'adversaire sans mesurer leurs efforts et au péril de leur vie. Coup droit, direct, uppercut, K.-O., Jean-Philippe Lustyk, toujours au pied du ring, proche de ses amis boxeurs, commente avec passion chaque photographie et nous dresse un portrait ...

Qigong de Zhou Lüjing (Le)

Catherine Despeux

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: GUY TREDANIEL

Le Qigong de Zhou LüjingDe nos jours, le Qigong s'est répandu au point de supplanter des techniques comme le yoga ou la sophrologie.Pourtant, rares sont les pratiquants qui en connaissent vraiment l'origine et sont conscients de la diversité des méthodes que recouvre cette pratique.L'ouvrage qui est ici traduit, La Moelle du Phénix Rouge, présente des procédés de Qigong traditionnel réunis à la fin du XVIe siècle par Zhou Lüjing.On ne peut trouver meilleur exemple de la richesse et de la diversité de cet Art ancestral, visant à harmoniser le corps, le so ...
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L'art du samouraï: le Hagkuré de Yamamoto Tsunetomo : nlle éd.

Tsunetomo Yamamoto

Date de parution : Décembre 2012

Éditeur: GUY TREDANIEL

Comment raviver le véritable esprit bushidô (« la Voie du guerrier ») en en faisant une sorte de discipline spirituelle, telle est la préoccupation essentielle du Hagakure. La ligne la plus célèbre de cette oeuvre dit : « J'ai trouvé que bushidô signifie mourir. Cela veut dire que si l'on doit choisir entre la vie et la mort, on choisit rapidement te côté de la mort ». Cette injonction de Tsunetomo - qui à de quoi surprendre un lecteur moderne - signifie que si ton est pleinement préparé à mourir, et si l'acceptation de la mort s'est réellement enfoncée dans le subconscient, la ...
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S'entraîner avec l'esprit du samouraï

Thomas Cleary

Date de parution : Septembre 2013

Éditeur: GUY TREDANIEL

Les samouraïs font à la fois rêver et trembler.À travers les siècles, ils ont été associés à l'honneur, la bravoure, le zen, l'action décisive et les prouesses martiales. Le texte fondateur de leur éthique est connu sous le nom de bushido, « la Voie du guerrier-chevalier ».Thomas Cleary présente vingt-deux textes écrits entre les XVe et XIXe siècles par des combattants, des érudits, des conseillers politiques et des éducateurs, donnant un aperçu complet de la vie, de la philosophie et de l'initiation des samouraïs.Ils nous révèlent le monde des samouraïs vu de l'intérieur : ...
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Le traité des cinq roues : la stratégie des samouraï

Musashi Miyamoto

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: G.TREDANIEL

Le testament de ce samouraï du XVIIe siècle, escrimeur au sabre, peintre et philosophe, qui chercha sa vie durant le moyen de toujours remporter la victoire, dans les arts martiaux et sur le champ de bataille.
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Tao du Gung Fu (Le)

Bruce Lee

Date de parution : Octobre 1998

Éditeur: GUY TREDANIEL

Bruce Lee écrivit ce texte en novembre 1964, faisant suite à «Chinese gung fu», «The Philosophical Art of Self Defense», que Bruce Lee avait publié à compte d'auteur en 1963. Il nous présente ici les arts martiaux chinois, et expose ses remarques sur ces arts martiaux.

Chi Kung la Chemise de Fer #1

Mantak Chia

Date de parution : Mars 2005

Éditeur: GUY TREDANIEL

Présente un système d'exercices respiratoires qui condensent en permanence de l'air dans les tissus conjonctifs entourant les organes vitaux, en les rendant presque impénétrables aux blessures produites par des accidents ou des coups. La fortification des organes ainsi fournie permet d'augmenter leurs performances en faisant du sport, en parlant, en chantant, en dansant, etc.

Kendo en Bande Dessinée (Le)

Pierre Delorme

Date de parution : Décembre 2009

Éditeur: GUY TREDANIEL

«Une image vaut mille mots» dit l'adage pertinent qu'on attribue à Lao Tseu.Cet ouvrage, s'il ravira les enfants qui commencent ou pratiquent déjà le Kendô, devrait aussi intéresser les adultes : même les maîtres japonais qui pensent, avec raison, que pratique et connaissance ne font qu'un écrivent sur le Kendô des articles et des livres abondamment illustrés.Ceux-ci donnent des indications précises, essentielles, d'une grande utilité à la fois pour l'entraînement et l'enseignement. C'est le but de cet ouvrage : retenir les choses importantes en s'amusant. Il sera suivi de beaucoup d'autres...Pierre Delorme

Livre des Cinq Roues (Le)

Miyamoto Musashi

Date de parution : Juin 2009

Éditeur: PRESSES DU CHATELET

Le grand classique japonais de la stratégieDurant une bataille, si deux armées se retrouvent en situation d'égalité, la victoire coûtera de nombreuses vies. N'engagez pas vos troupes dans un face-à-face à armes égales. C'est par la surprise et la stratégie que l'on remporte la victoire.Manuel d'escrime japonais, Le Livre des cinq roues - c'est-à-dire la terre, l'eau, le feu, le vent et le vide - est d'abord une philosophie de vie ; car sa visée ultime est de nous mener à la Voie. Miyamoto Musashi, le plus grand samouraï du XVIe siècle, y a résumé le frui ...
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108 Clés du Taichi (Les)Une parure de perles

Michael Gilman

Date de parution : Août 2002

Éditeur: BUDO

Les 108 Clés du Taichi se veut un recueil d'observations, de conseils amicaux et d'intuitions, susceptibles de vous apporter l'aide dont vous avez besoin pour perfectionner votre taichi. Chaque clé proposée est en relation avec l'un des éléments les plus importants dans l'étude du taichi chuan : respirer mieux pour se porter mieux, connaître mieux son corps pour une performance accrue, visualiser pour améliorer la pratique, mobiliser l'énergie pour se développer intérieurement, etc.Récoltez les fruits qu'une bonne pratique du taichi apporte dans le domaine de la santé, améliorez votre maîtrise de la ...
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Kung-Fu chinois (Le)(version reliée)

Bruce Lee

Date de parution : Janvier 2003

Éditeur: BUDO

Aujourd'hui, tout le monde connaît Bruce Lee, la star inégalée des arts martiaux, et nul n'oserait critiquer l'artiste martial. Mais au début des années 60, le jeune Bruce, fraîchement débarqué à San Francisco, n'est pour les Occidentaux qu'un petit chinois de plus et c'est à force d'effort et de passion, de travail et de volonté qu'il devient en quelques années le «Monsieur Kung-fu» des années 70, celui grâce auquel le kung-fu chinois devient l'égal de son prestigieux adversaire héréditaire, le karaté japonais. Véritable promoteur des arts martiaux en Occident, il sut démo-cratiser ...
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Le sabre de vie :Les enseignements secrets de la maison du Shôgun

Yagyû Munenori

Date de parution : Août 2005

Éditeur: BUDO

Le sabre de vie, de son titre japonais «Heiho Kadensho», est un des trois grands classiques de l'escrime japonaise au côté du «Livre des cinq roues» de Miyamoto Musashi et du «Récit mystérieux de la sagesse immuable» (L'esprit indomptable) de Takuan Soho.Alors que Takuan Soho, en tant que moine, met dans son récit l'accent sur l'aspect spirituel de l'escrime, Miyamoto Musashi, escrimeur renommé, s'attache au côté pragmatique. Yagyu Munenori tente d'emprunter la ligne étroite qui sépare les deux extrêmes en proposant à la fois une approche philosophique de fond sur la pratique et la pratique ell ...

Taïchi-chuan supérieur: Énergie Martiale

Jwing-Ming Yang

Date de parution : Juin 2006

Éditeur: BUDO

Taïchi-chuan supérieur(Taijiquan)La collection « Taïchi-Chuan supérieur » du Dr Yang Jwing-Ming est l'outil idéal pour celui qui souhaite aller plus loin dans sa connaissance et sa maîtrise du taïchi-chuan. Chaque volume de cette collection traite d'un sujet complet et fondamental de l'art.En taïchi-chuan, un des sujets les plus importants et pourtant les moins révélés est la manifestation de la puissance martiale (Jin). Sans cette manifestation, la pratique n'est qu'une gymnastique coupée de son sens profond.« Énergie martiale » développe l'essence martiale du taïchi-chuan. L'art secret du taïchi-chuan repose ...
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Mon Mémento d'Aïkido

Olivier Gaurin

Date de parution : Août 2007

Éditeur: BUDO

Ce livre est un ouvrage technique illustré sur l'art de l'aïkido.Il est à la fois un ouvrage clair sur les principes et les techniques d'aïkido et la suite du précédent ouvrage de l'auteur, Comprendre l'aïkido, qu'il complète en abordant des sujets de réflexion tels que : Que qu'est-ce qu'une pratique martiale cohérente et saine de l'aïkido ? Peut-il y exister une non-violence de la martialité ? Comment mettre en pratique l'extraordinaire particularité de l'aïkido ? Ce livre donne des réponses illustrées à ces questions.Sans être exhaustif, il traite de la majorité des mouvements et ...
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Karate-do Kata

Date de parution : Août 2006

Éditeur: BUDO

Cet ouvrage, destiné aux pratiquants gradés de karaté, offre des outils pour une meilleure compréhension des techniques : vues prises selon plusieurs angles, schémas complets des évolutions et film de chaque kata sur une double page, applications avec partenaire, etc.

Esprit du Judo (L')

Jean-Lucien Jazarin

Date de parution : Août 2007

Éditeur: BUDO

« Existe-t-il un principe réellement universel ?Oui il y en a un :c'est le principe de l'efficacité maximum dans l'usage de l'esprit et du corps.J'ai donné à ce principe d'absolue généralité le nom de JUDO. » - Jigoro KanoL'Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. C'est l'ouvrage qui fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre.Récit plein de force et de vie, L'esprit du judo est un entretien entre l'auteur et son maître. C'est le cheminement d'un homme à la recherche de sa Voie.Au-delà du clivage ...
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Les trois maîtres du Budo

John Stevens

Date de parution : Février 2007

Éditeur: BUDO

Trois personnalités fascinantes sont à l'origine des arts martiaux japonais, partie intégrante de notre univers sportif et culturel: Jigorô Kanô (fondateur du judo), Gichin Funakoshi (père du karate-dô japonais) et Morihei Ueshiba (fondateur de l'aïkido).C'est l'aventure de ces samouraïs des temps modernes, à cheval entre deux siècles, dans un Japon en mutation, que nous raconte l'auteur avec la rigueur de l'historien et l'enthousiasme du pratiquant.Voici l'histoire de leur vie, de leurs épreuves personnelles et de l'accomplissement d'un destin merveilleux.
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Judo Okuden : les Secrets de l'Efficacité

Loic Blanchetête

Date de parution : Août 2007

Éditeur: BUDO

En japonais, « okuden » signifie « caché ». Le judo okuden est donc le judo caché, l'aspect que les grands maîtres traditionnels réservaient aux initiés triés sur le volet.En judo, on pourrait penser qu'il n'y a pas d'aspect okuden tant cet art martial est devenu un sport médiatisé. Et c'est vrai : le judo sportif n'est pas « okuden ». Mais le judo sportif n'est pas le judo des grands maîtres du début de sa création. Depuis plus de cent ans, le judo a évolué et nombre de ses valeurs et de ses pratiques ont disparu ou évolué vers plus de pop ...
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