Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

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Le petit Larousse du cheval et du poney

Emilie Gillet , Sylviane Gangloff , Bob Langrish

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: LAROUSSE

Le petit Larousse du cheval et du poneyUn guide pratique tout en images, complet et pédagogique, sur l'univers du cheval et du poney, à l'usage de tous les cavaliers et amoureux des chevaux.Connaître le cheval : l'histoire, 50 races de chevaux de sang, de chevaux de trait, les poneys et autres équidés.Comprendre le cheval : l'anatomie, l'appareil locomoteur, l'appareil digestif, l'appareil reproducteur, les cinq sens, l'éthologie (comment le cheval communique et son comportement).Vivre avec un cheval : les besoins alimentaires essentiels, les soins réguliers, les maladies à surveiller, la trousse à pharmacie, l'hygiène, l'élevage, le transport, l'achat.Mon ...

Tout est possible!

Patrick Côté

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: PERFORMANCE

Un homme ordinaire doué dune détermination extraordinaire! Loin de se contenter uniquement de raconter ses exploits personnels et professionnels, lauteur nous fait des suggestions concrètes quil accompagne de ses principes de vie dans le but de nous aider à réussir notre vie. Axé sur lidée que TOUT EST POSSIBLE, il a su créer une vie épanouie. Il nous parle avec son cur et ses tripes dans cette conversation intime quil souhaite avoir avec nous. Ce livre inspirant insuffle espoir et fournit des trucs pratiques à tous ceux et celles qui veulent accomplir des choses extraordinaires dans leur vie. ...
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Les hommes forts du Québec

Luc GONTHIER

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: CARACTERE

Les hommes forts d'hier étaient capables de prouesses physiques extraordinaires et les foules se déplaçaient en grand nombre pour les admirer. Les hommes à la force hors du commun ont de tout temps fasciné les Québécois. Ils ont marqué toute une époque. Découvrez la vie et les exploits des hommes forts (et des femmes fortes!) d'hier et d'aujourd'hui : Jean-Baptiste Grenon et sa fille Marie, Antoine Voyer, Marie-Louise Sirois-Cloutier, Jos Montferrand, Louis Cyr, Horace Barré, Hector Décarie, Victor Delamarre, Prudent Landry, les frères Baillargeon et leur soeur Géraldine, et dans un registre plus contemporain, ...
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Le Québec à 5 km/h: sur les sentiers et rivières des explorateurs

Nathalie Le Coz

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: FIDES

Emboîtez le pas aux premiers explorateurs, à ceux qui n'écoutant que leur courage ont sillonné ce coin d'Amérique qu'est le Québec. Ils ont laissé des traces, mis par écrit leurs observations. Leurs voix résonnent encore à travers cet ouvrage. Laissez-les vous parler des rivières et des sentiers qu'ils ont empruntés. Du fleuve à la baie James, en passant par la Côte-Nord, le Grand Portage du Témiscouata, les monts Otish, les Chic-Chocs, la Métabetchouane, sans oublier les Laurentides et l'Outaouais, suivez leurs déplacements. Vous découvrirez avec eux des régions d'une beauté saisissante. ...
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Une histoire de la pêche à la mouche en 50 modèles

Ian Whitelaw , Julie Spyropoulos

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: DU GERFAUT

Si vous deviez établir un top 50 des mouches incontournables pour pêcher les salmonidés ou les prédateurs d'eau douce et de mer, quel serait-il ? Ian Whitelaw se jette à l'eau en espérant faire mouche et présente 50 modèles qui ont fait l'histoire de la pêche à la mouche ancienne et moderne.Cet ouvrage retrace 500 ans de pêche à la mouche à travers le prisme des mouches essentielles qui ont jalonné son histoire. L'auteur détaille l'origine des mouches, leur notice de montage, la biographie de leurs créateurs, leur apport à la pratique de la pêche en eau douce, mais au ...

Chasser au Québec: techniques, conseils, destinations, recettes,

Date de parution : Août 2011

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Décrire cet état d'âme à ceux ou celles qui n'ont jamais connu la chasse n'est pas une tâche facile. Il s'agit de choses qu'il faut avant tout vivre. Mais, pour certains qui n'ont pas eu la chance d'avoir un proche pour les initier à la chasse, il fallait tenter de créer un outil qui leur permettrait une première approche de l'activité. De là est venue l'idée d'un livre mentor qui montrerait à la fois l'attrait, les techniques et les repères. Avant les multiples publications spécialisées traitant du sujet, il fallait d'abord rétablir les connaissance ...

Coyotes et compagnie

Francis Robidoux

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: DUEL FILMS

Ma passion pour la chasse a commencé dès l'âge de 3 ans, alors que j'accompagnais mon père à la chasse aux chevreuil. Avec le temps, d'autres gibiers se sont ajoutés, tels que petits gibiers, sauvagin, ours, d'indons.... J'ai toujours été à la recherce de nouveaux défis, augmentant toujours le niveau de difficulté, car c'est selon moi ce qui nous améliore en que chasseur.C'est donc pour cette raison qu'à l'âge de 18 ans, un nouveau gibier s'est ajouté à ma liste, le gibier le plus rusé du Québec, c'est-à-dire le coyote. J'ai vite réalisé que je venais de trou ...
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Trail ! T.2 : Planifier et s'entraîner

Eric Lacroix , Matthieu Forichon

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: AMPHORA

Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel.Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des bosses et des bulles, prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d'humour et d'esprit de communauté. Allié à la très grande exp ...
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Ultra-ordinaire : journal d'un coureur

Joan Roch

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DE L'HOMME

«Dans la course à pied, il n'y a pas d'équipes ni d'adversaires. Pas d'horaire ni de matériel obligatoire. Pas de limites non plus.» Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasi quotidiennes de 5 à... 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d'année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d'étonnantes photos. E ...
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Des traces dans la neige : cent ans de ski au Québec

Danielle Soucy

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: PRESSE (LA)

Cette année, pas besoin d'attendre les premiers flocons pour profiter des splendeurs de l'hiver et des joies de la glisse. La saison de ski débute dès aujourd’hui avec la publication du livre de Danielle Soucy Des tracesdans la neige – Cent ans de ski au Québec. Préfacé par Jean-Luc Brassard, couronné 20 fois champion du monde en ski acrobatique, l'ouvrage nous propose un voyage à travers le temps et la société québécoise qui fera le bonheur de tous les amateurs de sports d'hiver.

L'ultime encyclopédie des arts martiaux de l'Extrême-Orient

Roland Habersetzer , Gabrielle Habersetzer

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: AMPHORA

Près de 10.000 entrées sur les concepts, les techniques, les écoles, les styles, les hommes, l'histoire et les fonds culturels des arts martiaux au Japon, en Chine, en Malaisie, en Thaïlande, en Corée, en Birmanie, en Inde, au Vietnam et aux Philippines, notamment. Avec en fin d'ouvrage des repères chronologiques pour la Chine, la Corée et le Japon.
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La méthode Delavier de musculation T.2

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Novembre 2010

Éditeur: VIGOT

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance.Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs.Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique ...
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La méthode Delavier de musculation pour la femme

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: VIGOT

Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique - et accessible - à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps à tout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, elle permet aussi, lorsque l'on vieillit, de préserver son intégrité osseuse et musculaire. Presque 10 ans après la parution de La Méthode Delavier de musculation, vol. 1, dont le succès a depuis prouvé l'efficacité, Frédéric Delavier et Michael Gundill nous offrent aujourd'hui une méthode de musculation spécifiquement conçue pour les femmes.D'une approche très visuelle, avec ...
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Tout sur le hockey: Records, histoire, statistiques

Dan Diamond , Eric Zweig , Bill Bernardi

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: DE L'HOMME

Cet ouvrage met en lumière la progression phénoménale du sport qui fait notre fierté nationale en offrant un historique complet du hockey et des joueurs qui ont marqué son histoire. Les records, les équipes et les joueurs étoiles côtoient plusieurs photos tirées des archives de la LNH, des Jeux olympiques, de la Fédération internationale de hockey sur glace et de la Ligue européenne de hockey.

Le tour du monde en 80 plongées

Patrick Mioulane , Raymond Sahuquet , Pascal Kobeh , Lionel Pozzoli

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: HACHETTE

De nouvelles aventures à la découverte des plus beaux fonds marins de la planètePlus de 20 ans de succès Nouvelle édition . Photos inéditesPartez pour 80 plongées autour du monde : Méditerranée, mer Rouge, océan Indien, Indo-Pacifique, Pacifique, Antarctique, Caraïbes et Atlantique. Au fil des pages, 800 images vous feront vivre intensément 80 plongées d'exception.Invitation au rêve et au voyage, ce livre sans cesse réactualisé présente le meilleur de la plongée mondiale d'aujourd'hui. Il rassemble les informations pratiques les plus récentes afin de vous aider à préparer votre voyage, à visiter chaque site et ...
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Le cours des Glénans

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: SEUIL

Le cours des Glénans8e éditionQuelles voiles porter, comment les régler, comment les réduire au besoin ?Comment accoster ou quitter le quai sans heurts ni sueurs froides ?Comment passer une nuit à l'ancre en toute sérénité ?Quels sont les signes permettant d'anticiper l'évolution du temps, et quelles influences locales le vent subit-il ?Comment choisir et suivre la route la plus sûre, mais aussi la plus rapide, ou la plus confortable ?Comment parer aux situations d'urgence ?Quel équipement pour son bateau, quelles procédures de maintenance pour la coque, le gréement, le moteur ?Comment vivre ...
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Météo et stratégie : Croisière et course au large

Jean-Yves Bernot

Date de parution : Février 2005

Éditeur: GALLIMARD

Avec ce livre, les amateurs de croisières et de courses au large auront les moyens d'utiliser la météo de façon autonome. Cette pratique peut d'ailleurs les amener à se passionner pour l'un des rares domaines où l'on peut encore associer connaissances scientifiques, sens de l'observation, intuitions et goût de la prise de décision.Rédigé par Jean-Yves Bernot, célèbre dans le monde de la course au large comme navigateur sur les grands multicoques et monocoques, mais aussi pour ses routages, Météo & Stratégierépond aux questions pratiques que se posent les coure ...
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Mouches de pêche: l'encyclopédie : 1500 modèles et leurs monteurs

Didier Ducloux , Nicolas Ragonneau

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: ARTEMIS

Cet ouvrage présente 1 500 modèles de mouches à truite et à ombre de tous les pays, réalisés par des monteurs amateurs et professionnels, pour toutes les techniques de pêche au fouet. Chaque modèle fait l'objet d'un texte détaillé précisant son utilisation en action de pêche, son origine, sa formule et sa fiche de montage. Les grands monteurs modernes ne sont pas oubliés et vous ouvrent leur boîte à mouches, puisque plusieurs portraits sont consacrés à ces sorciers de l'étau.Avec plus de 1 600 illustrations, cette encyclopédie est l'indispensable bible du monteur-pêcheur moderne.« Le g ...
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Guide total chasse et pêche

T. Edward Nickens , Brad Fenson

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: MODUS VIVENDI

408 TECHNIQUES ESSENTIELLES. CHASSE : Comment traquer un mâle, réussir les tirs les plus difficiles, maîtriser la chasse à l'arc et le maniement du couteau, traîner, découper et cuisiner le gibier. PÊCHE : Des conseils pour la pêche à la mouche, le lancer léger, ainsi que des moyens infaillibles pour tirer le meilleur parti de votre bateau à moteur, canot ou kayak. DÉFIS : Les trucs et astuces de cette nouvelle édition vous invitent à améliorer vos compétences de plein air, et les exercices inédits vous permettent de les mettre à l'épreuve. CAMPING : Des conseils d'experts vous aide ...
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