Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

Le pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel

Eckhart Tolle

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: J'AI LU

Le pouvoir du moment présentGuide d'éveil spirituelLe pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque.Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde a trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à « un état de grâce, de légèreté et de bien-être ».Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie ...

Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Maud Séjournant

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltequesLa voie de la liberté personnelle« A chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. »Don Miguel RuizCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de ...
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Le livre de l'intranquillité

Fernando Pessoa

Date de parution : Juin 2011

Éditeur: BOURGOIS (CHRISTIAN)

Le livre de l'intranquillitéAprès le succès considérable de la première édition française, parue en deux volumes (1988 et 1992), puis de la seconde édition, intégrale, en un volume (1999), nous présentons aujourd'hui cette troisième édition, entièrement revue et corrigée, d'après le dernier état de l'édition portugaise (8e édition, 2009) publiée par Richard Zenith. Celui-ci a en effet introduit de nouvelles et nombreuses modifications, rectifiant ainsi les multiples erreurs de lecture qui entachaient l'édition portugaise originale (parue en 1982) ; figurent en outre dans le présent volume de nombreux inédits retrouvés par Richa ...

Cinquième montagne (La)

Paulo Coelho

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: J'AI LU

La cinquième montagne« Pourquoi Celui qui a créé le monde préfère-t-il se servir de la tragédie pour écrire le livre du destin ? demanda Élie. - Tu ne sais pas ce que tu dis, rétorqua l'ange. Il n'y a pas de tragédie, il y a seulement l'inévitable. »Fuyant Israël sur l'ordre de Dieu, le prophète Élie se retrouve à Sarepta, petite cité phénicienne assiégée par les Assyriens. Il y perdra ce qu'il a de plus cher : la femme aimée. La révolte contre Dieu n'est-elle pas la façon la plus juste, la plus hu ...
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Sourire comme bouddha : la sérénité ici et maintenant

Joseph Emet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: JOUR (LE)

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur. Comment délaisser la pensée négative au profit de la pensée positive? Est-il possible de nous soustraire à la frénésie ambiante pour nous adonner plutôt à la contemplation? Selon Joseph Emet, le ciel bleu de la joie se trouve au-delà des nuages que sont la tristesse, les soucis quotidiens, le stress et l'anxiété. Il nous invite à agir sur notre vie tel un vent doux et à ...
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L'âme délivrée : un voyage par-delà vous-même

Michael A Singer

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: J'AI LU

Que pouvons-nous faire chaque jour pour trouver la paix et la liberté intérieure ?Que nous explorions pour la première fois notre espace le plus personnel ou que nous ayons choisi de consacrer notre vie à ce voyage intime, ce livre nous permet de nous connecter avec la source et les mouvements de notre énergie intérieure. Il nous entraîne avec clarté et simplicité dans le processus du yoga de l'intellect.Best-seller mondialement reconnu, à la croisée des spiritualités orientale et occidentale, L'âme délivrée a transformé pour des millions de personnes leur relation au monde en les met ...

Petit traité de vie intérieure

Frédéric Lenoir

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: POCKET

Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légué des clés permettant de développer sa vie intérieure pour la vivre pleinement, apprendre à se connaître et à discerner. F. Lenoir en tire des leçons et fait part au lecteur de sa propre expérience dans ce petit guide qui aide à vivre. Prix Alef 2011.

Méditer, jour après jour: 25 leçons pour vivre en pleine...

Christophe André

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: ICONOCLASTE

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance ...

Art du calme intérieur (L')

Eckhart Tolle

Date de parution : Janvier 2012

Éditeur: J'AI LU

L'art du calme intérieurUn livre de sagesse qui nous ramène à l'essentielPour Eckhart Tolle, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. « Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. »En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante.Écrit sous une f ...

Leçons de Vie

Sylvia Browne

Date de parution : Septembre 2005

Éditeur: ADA

Le programme unique en huit étapes qui vous aidera à : 1) réaliser votre essence, 2) identifier vos mauvaises habitudes, 3) utiliser à votre avantage les souvenirs de vies passées, 4) devenir davantage télépathe, 5) développer une richesse spirituelle, 6) entretenir de saines relations interpersonnelles, 7) composer avec la mort d'êtres chers et composer avec le divorce et 8) maintenir un état de bien-être.

Où tu vas, tu es: apprendre à méditer pour se libérer...

Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: J'AI LU

Où tu vas, tu esDes recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existenc ...

La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent

Frédéric Lenoir

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: SEUIL

« Tu aspires sans doute, ami lecteur, à une vie réussie. Non pas nécessairement à réussir dans la vie, mais à mener une existence bonne et heureuse. Depuis toujours, partout dans le monde, des hommes et des femmes nourrissent cette aspiration et travaillent à la mettre en oeuvre. Tous estiment que ce qui donne sens à notre vie, c'est de grandir en humanité. Je suis pour ma part convaincu que cet idéal philosophique de sagesse reste l'objet d'une quête on ne peut plus actuelle, car nous ne sommes pas sur terre seulement pour assurer notre sécurité matérielle, nous divertir et con ...
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Trois amis en quête de sagesse

Christophe André , Alexandre Jollien , Matthieu Ricard

Date de parution : Décembre 2015

Éditeur: ICONOCLASTE

Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais i ...
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Méditer sans complexe

Sophie Maffolini

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: CARDINAL

« Je prends le temps de m'installer confortablement, de me déposer complètement. dans l'instant présent. » Sophie.Et si on pouvait transformer sa vie en entraînant son esprit ? Dans Méditer sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'énergie et sa connaissance de soi, diminuer le stress et mieux gérer l'anxiété. La méditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnue et concrète, qui permet de développer des outils pour se libérer des pensées négatives et vivre dans le moment présent.Dans ce livre qu ...
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Le guerrier pacifique

Dan Millman

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: J'AI LU

Le guerrier pacifique« Tout commença en ce mois de décembre 1966 qui marqua le début d'une série extraordinaire d'événements dans ma vie. J'étais en troisième année à l'université de Californie, à Berkeley. Un jour, à trois heures vingt du matin, dans une station-service ouverte toute la nuit, je rencontrai pour la première fois Socrate. [...] Cette rencontre fortuite, ainsi que les aventures qui ont suivi, allaient changer ma vie. »L'homme que l'auteur appelle Socrate a réellement existé. Âgé de presque cent ans, Socrate révèle une formidable jeunesse d'esprit et un humour décapant. À son contact, ...

La vie intérieure

Christophe André

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ICONOCLASTE

La vie intérieure racontée par un spécialiste de l'âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations.« La vie intérieure, c'est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n'être qu'un lointain murmure, mais à qui sait l'écouter, elle est une source d'enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cett ...
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De l'âme : sept lettres à une amie

François Cheng

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: LE LIVRE DE POCHE

De l'âmeSept lettres à une amie« Votre missive contient une singulière requête : "Parlez-moi de l'âme"...Votre phrase : "Sur le tard, je me découvre une âme", je crois l'avoir dite à maintes reprises. Mais je l'avais aussitôt étouffée, de peur de paraître ridicule.Sous votre injonction, je comprends que le temps m'est venu de relever le défi...J'écris le mot "âme", je le prononce en moi-même, et je respire une bouffée d'air frais. Par association phonique, j'entends Aum, mot par lequel la pensée indienne désigne le souffle primordial. Instantanément, je m ...

L'acceptation radicale

Tara Brach , Christophe André , Jack Kornfield

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BELFOND

Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ?Pour en finir avec cette haine de soi qui nous empoisonne l'existence, Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental, nous propose d'entreprendre une «acceptation radicale» de nous-mêmes.Grâce à une méthode simple et pleine de finesse où se mêlent méditations guidées et anecdotes personnelles, elle nous montre comment rompre avec la spirale ...
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Vies Passées, Santé Future

Sylvia Browne

Date de parution : Septembre 2002

Éditeur: ADA

Je veux que vous compreniez - car il ne suffit pas de croire, mais de comprendre au plus profond de votre esprit, là où se cache la vérité - que vous êtes éternel. La vie que vous menez à présent n'est qu'une courte escale au cours d'une odyssée sans fin, une étape pour l'âme unique et adorée que Dieu a créée uniquement pour vous, une étape que vous avez vous-même conçue afin de réaliser votre plein potentiel. Votre vie actuelle ne se terminera pas avec votre mort. Elle se terminera lorsque votre esprit se se ...

Conversations avec Dieu T.4 : Éveil de l'espèce

Neale Donald Walsch

Date de parution : Juillet 2017

Éditeur: ARIANE

Reprenant où se terminait le tome 3 de la trilogie "Conversations avec Dieu", mais avec vingt ans de maturité plus tard, ce nouveau dialogue nous invite tous à nous impliquer dans l'éveil de l'espèce humaine sur Terre. Il contient également des révélations surprenantes sur notre avenir individuel et collectif sur cette planète - ce qui est précisément le but visé par ces échanges avec l'humanité. Le dialogue évolue... Au milieu de la nuit, le 2 août 2016, Neale Donald Walsch s'est vu entraîné dans un nouveau dialogue totalement inattendu avec Dieu, au cours duquel il a soudain été c ...
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