Médecines alternatives

Docteur Vous : les bases scientifiques de l'auto-guérison

Jeremy Howick

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Docteur Vous contient les premières véritables preuves scientifiques que les méthodes de guérison naturelles ou parallèles reviennent nettement moins cher que les médicaments industriels, qu'elles sont tout aussi efficaces et, surtout, sans effets indésirables. S'appuyant sur des recherches à la fine pointe de l'actualité médicale, Jeremy Howick révèle enfin les surprenants pouvoirs des placebos. Ses conseils éclairés vous aideront à repenser votre consommation de pilules et autres granules et à faire dorénavant les choix les plus judicieux - tout en laissant ENFIN votre corps accomplir son travail!
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Mudras, le yoga des doigts : des gestes simples et bienfaisants

Juliette Dumas , Locana Sansregret , Clémentine Du Pontavice

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: FLAMMARION

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les MudraUne Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.Une véritable trousse à pharmarcie pour mieux dormir, être ...
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Nature & Ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être

Krystine St-Laurent

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surpr ...
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Les épices qui guérissent

Murielle Toussaint

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Depuis la nuit des temps, les épices et les herbes nourrissent, guérissent, pansent les plaies, embaument les morts et chassent les mauvais esprits. Jadis vendues à prix d'or, elles se sont démocratisées et règnent maintenant dans tous les garde-manger... et pharmacies modernes. Si les puissantes propriétés anticancer du curcuma sont maintenant connues de Madame Tout-le-Monde, saurez-vous associer les aromates suivants aux maux qu'ils guérissent? Safran... lutte contre le dysfonctionnement sexuel ; Citronnelle... soulage les rhumatismes ; Graine d'aneth... combat la mauvaise haleine ; Basilic... favorise la montée de lait ; Cannelle... élimine les parasites intestinaux ; Carvi... stoppe le h ...
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Trame: Se Soigner par l'Énergie du Monde (La)

Patrick Burensteinas

Date de parution : Avril 2007

Éditeur: MERCURE DAUPHINOIS

La trame est le nom donné par l'auteur au schéma d'information du corps qui se présente comme un quadrillage quantique de lignes verticales, horizontales et transversales fixant l'organisation des cellules. Une séquence de 16 gestes doit permettre de dire au corps malade ce qu'il doit faire, tout en lui laissant l'initiative.
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J'apprends l'autohypnose

Jean-Michel Jakobowicz

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Insomnie, dépendances, angoisse, troubles alimentaires, manque de confiance en soi, stress, phobies et migraines ne sont que quelques-uns des troubles que vous pouvez traiter vous-même sans médicaments, de manière tout à fait naturelle, grâce à J’apprends l’autohypnose. L’autohypnose est une méthode étonnamment simple, carrément à votre portée, qui permet de se recentrer, de se détendre et de se soigner. Grâce à cet ouvrage, non seulement vous serez rapidement capable de pratiquer l’autohypnose, mais vous en découvrirez vite les bienfaits dans votre vie de tous les jours. J’apprends l’autohypnose offre : •Des ...
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Le cannabis médicinal : le connaître et l'utiliser

Véronique Lettre

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: TRECARRE

Convaincue du potentiel thérapeutique du cannabis, Véronique Lettre s'est donné pour but de démystifier cette plante aux vertus médicinales. Diplômée de la THC University, au Colorado, et ayant suivi à Los Angeles un cours auprès d'un chef spécialisé qui lui a appris comment la cuisiner, elle vulgarise ici ses connaissances acquises au fil des ans. Cet ouvrage s'adresse d'abord aux patients qui possèdent déjà ou qui souhaiteraient obtenir une ordonnance pour le cannabis médicinal afin de traiter des symptômes et des affections. On y explique avec sérieux et rigueur cette ...
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Grand livre de l'hypnose (Le)

Gregory Tosti

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: EYROLLES

L'hypnose, comment ça marche ?¤ L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ?¤ Peut-on s'autohypnotiser ?¤ Est-ce dangereux ?¤ Comment se passe une consultation avec un hypnothérapeute ?¤ Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?Reconnue comme discipline universitaire par la Faculté de médecine de Paris, l'hypnose a aujourd'hui sa place au sein de la médecine dite scientifique. Elle continue pourtant de susciter les interrogations. Cet ouvrage de référence fait le point sur l'hypnose médicale, ses fondements historiques, ses mécanismes cognitifs et les conditions de sa pratique, seul ou ...
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Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

Michel Odoul , Thierry Medynski

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ALBIN MICHEL

Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l'état de santé.À ce titre, ce livre représente un parfait manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés afin de décoder le langage du corps. À sa lecture, peut-être apprendrons-no ...
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La santé de votre peau par les plantes

Linda Lavoie

Date de parution : Février 2019

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Saviez-vous que l'aloès calme les poussées d'eczéma et les piqûres d'insectes? Que l'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l'herpès et du zona? On a également tendance à oublier les bienfaits de l'ail, des légumes verts, du kéfir sur la santé de la peau. De même, on ignore trop souvent qu'un équilibre du pH et une bonne gestion du stress nous protègent contre les affections cutanées. Une pharmacie naturelle, certaines plantes et des nutriments app ...
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L'EFT, un outil pour la vie : 100 exercices pour vous aider...

Sylvie Liger

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: EYROLLES

L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-êtreL'EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion.En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulage ...
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Mon cahier ayurveda

Eloïse Figgé , Isabelle Maroger , Djoïna Amrani

Date de parution : Février 2018

Éditeur: SOLAR

Booster son bien-être avec l'ayurveda, c'es possible !Originaire d'Inde et soeur du yoga, l'ayurveda est une méthode de bien-être et de santé multimillénaire.Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et booster notre forme. Son secret : une alimentation personnalisée, des plantes & épices magiques et plein plein plein de gestes totalement cocooning !Avec Mon cahier Ayurveda : Cocooner-vous ! En ayurveda, se donner de l'amour et s'occuper de son bien-être une routine quotidienne ! Au programme : yoga, méditation, massages aux huiles chaudes, phytothérapie et plein de petits geste ...
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Les techniques de l'énergie subtile

Cyndi Dale

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: ADA

Auteure reconnue, Cyndi Dale vous invite dans le monde de l'énergie subtile où vous explorerez les auras, les chakras, l'intuition et les bases de ses techniques énergétiques révolutionnaires. Que vos objectifs soient d'ordre physique, psychologique ou spirituel, ces méthodes peuvent vous aider à réaliser vos désirs, à guérir vos blessures et à vivre une vie illuminée.
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Un bain de forêt : découvrez le pouvoir de la sylvothérapie

Eric Brisbare

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: MARABOUT

Découvrez les bienfaits de la sylvothérapie !Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous ...
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Le manuel pratique du corps subtil : guide complet de guérison...

Cyndi Dale , Larry Dossey

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: MACRO

Le Manuel pratique du Corps subtilGuide complet de guérison énergétiqueLe corps subtil de Cyndi Dale est devenu le guide de référence pour qui désire explorer les différents types de guérison énergétique. Avec Le manuel pratique du corps subtil, elle nous offre une documentation tout aussi précieuse : un manuel d'instructions pratique nous permettant de mettre en application la guérison énergétique. Truffé d'informations claires, de conseils par étapes, de schémas et de concepts- clés, cet outil de travail fonctionnel et élaboré aborde des pratiques issues d'un large éventail de traditions thérape ...
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Naturopathie, le guide complet au quotidien

Marine Le Gouvello , Daniel Kieffer

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: RUSTICA

NaturopathieLe guide complet au quotidienNous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L'objectif de cet ouvrage est d'éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l'observation de la nature, peut aider chacun d'entre nous au quotidien, en plaçant l'hygiène de vie à la première place.La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques ...
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Le yoga thérapeutique : une méthode de yoga et d'ayurveda...

A.G. Mohan , Indra Mohan

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: DE L'EVEIL

Nombreux sont ceux qui pensent que le yoga est une pratique thérapeutique par elle-même. Si cela est souvent vrai, pour obtenir certains effets il est néanmoins nécessaire de pratiquer selon une certaine direction. Le choix des postures, de la respiration ainsi que l'association avec des traitements ayurvédiques, la médecine traditionnelle indienne, sont ici fondamentaux.Le yoga thérapeutique est un livre essentiel pour les enseignants de yoga, les pratiquants chevronnés et, de manière générale, pour tous ceux qui attendent de la pratique du yoga des résultats positifs sur leur santé.C ...
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Éveillez votre pouvoir de guérison

Pierre Lessard , Sylvie Morin , Guy Corneau

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: JOUR (LE)

Prendre sa santé en mains, par amour pour soi... voilà l'invitation qui vous est ici lancée. Loin de la pensée magique, ce guide pratique vous offre un parcours personnalisé, complémentaire à la médecine conventionnelle, pour stimuler votre pouvoir d'autoguérison et favoriser ainsi la régénération de vos cellules. Pas à pas, vous apprendrez à renouer avec votre essence profonde et à mieux comprendre les sources de vos malaises, qu'ils soient d'ordre physique, psychique ou émotionnel. Par des enseignements clairs, des outils concrets et une pratique énergétique puissante, ce livre vous aidera à trouver la clé d'une santé globale et dur ...
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Et si vous étiez un magnétiseur qui s'ignore ?

Seforah Benhamou

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: EYROLLES

Comment transformer la matière d'un geste, par simple imposition des mains ?Le magnétisme, phénomène de la nature, existe en chacun de nous et l'on peut tous le pratiquer assez facilement avec un peu d'entrainement. Il permet de soulager certains maux physiques, de rétablir l'harmonie du corps.C'est ce que ce livre vous propose d'expérimenter. Vous y découvrirez que la physique et la biologie peuvent expliquer cet art qui, loin d'être une magie, est accessible à tous ceux qui le pratiquent avec sincérité. Vous apprendrez également à utiliser le protocole général de soins grâce ...
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Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !

Philippe Pencalet

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ALBIN MICHEL

Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur ça marche !Douleur chronique (mal de dos, fibromyalgie, migraine, arthrose, névralgies...) ou douleur aiguë (soin dentaire ou médical, accouchement, règles douloureuses...) : saviez-vous qu'il est possible d'en venir à bout à l'aide de techniques naturelles ?Le Dr Philippe Pencalet, neurochirurgien, nous explique comment, par l'hypnose et l'auto-hypnose, nous pouvons modifier la perception d'un message douloureux et réduire l'intensité de la douleur jusqu'à la supprimer. La plupart du temps, quelques séances suffisent et les résultats sont durables. Complémentaire des antidouleurs, l'hypnose permet très souvent d'en réduire les doses et de dim ...
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